ออกกำลังกาย ไปฟิตเนสว่าอย่างไร
ออกกำลังกาย ไปฟิตเนสว่าอย่างไร ทุกวันนี้เทรนด์ออกกำลังกาย รักสุขภาพเป็นอะไรที่ดีมากเลยนะคะ คนเราถ้าสุขภาพใจดี สุขภาพกายดี ชีวิตก็เพอร์เฟคเลย แต่อยู่เฉยๆ จะสุขภาพแข็งแรง อาศัยเฉพาะดิน ฟ้า อากาศ คงไม่ได้น้าาา ฉะนั้นก็ต้องออกกำลังกายสิคะ ออกกำลังกาย เราสามารถใช้คำว่า “workout” ลองดูตัวอย่างประโยคกันค่ะ I always feel better after a good workout . ทีนี้บางคนก็ชอบไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส (fitness) คำนี้จริงๆแล้วหมายถึง ความแข็งแรงของร่างกายนะคะ ไม่ใช่สถานที่ออกกำลังกายแบบที่เราพูดกันในภาษาไทย ภาษาอังกฤษใช้ gym ค่ะ ตัวอย่างประโยค เช่น I go to the gym once a week. รักษาสุขภาพกายใจแข็งแรงแล้ว อย่าลืมฝึกภาษาอังกฤษเรื่อยๆนะคะ ฝึกทุกวัน ภาษาอังกฤษของเราก็จะแข็งแรงเช่นกัน Teacher Inin:) #Mywebsite https://pws.npru.ac.th/intrira #มหาวิทยาลัยราชภัฏนครปฐม www.npru.ac.th #คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ http://dept.npru.ac.th/hm1/index.php #Free e-book (เอกสาร ตำรา หลากหลายสาขาวิชา อ่านได้ฟรีเลยค่ะ) https://e-book.npru.ac.th/